Lawan kanker dengan daun hebat ini

Daun sirsak - dapat lawan kanker

Udah pernah dengar pengobatan dengan daun Mujarab ini? Ini adalah salah satu daun ajaib yang bisa lawan kanker. Untuk penjelasan lebih lengkapnya kita mulai dari kandungannya.

Sirsak atau dalam bahasa latin Annona muricata, mengandung beberapa nutrisi penting bagi tubuh kita, seperti kalsium, vitamin c, zat besi, zinc, dan masih banyak lainnya. Selain itu sirsak mempunyai rasa yang enak dan sedikit asam, karena itu banyak yang menyukai buah yang satu ini. Tidak hanya itu, daunnya pun saat ini banyak dicari oleh orang-orang sebagai alternatif lawan kanker.

Kegunaan daun sirsak untuk lawan kanker

Produk kesehatan dari tanam-tanaman mulai jaman nenek moyang kita sudah menjadi bahan utama untuk lawan penyakit, jadi jangan salah kalau daun satu ini punya banyak manfaat bagi tubuh kita. Sirsak biasanya tumbuh di dataran tropis, dan subtropis. Indonesia termasuk tempat yang banyak di tumbuhi tumbuhan hebat ini.

Awal munculnya kepercayaan bahwa daun satu ini bisa lawan kanker karena, ada kandungan Acetogenins annonaceous yang terdapat pada daun, biji dan juga buahnya. Dari penelitian di laboratorium diyakini bahwa senyawa tersebut mampu lawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Cara pembuaatan obat dari daun sirsak sangatlah mudah, cukup kita rebus 7 lembar daun sirsak dengan 2 gelas air, tunggu hingga rebusan air tinggal 1 gelas, lalu minumlah rebusan air tersebut dengan penambahan sedikit garam.Jika memang dirasa kanker sudah terlalu beresiko, wajibnya kita harus periksa ke dokter untuk penangan lebih lanjut. Itu dia tips cantik dari QiQi . Semoga bermanfaat << QiQi Beauty

Kulit gelap, bukan berarti tak CANTIK

Kimmy Jayanti

Siapa bilang cantik itu harus memiliki kulit putih, inilah salah satu bukti bahwa cantik nan elok bisa kok dengan kulit gelap atau apa adanya. Jadi kalian g usah minder jika punya kulit gelap, selagi kalian mau merawat dan menjaga kesehatan tubuh dan kulit kalian bakal bisa se cantik Kimmy.

Ada beberapa artis cantik lain yang mempunyai kulit gelap, serperti Vanessa Angel, Farah Quinn, Titi Rajo Bintang, Nadine Waworuntu anak dari Ruth Sahanaya, dan Nadine Chandawinata putri Indonesia sekaligus Ratu diving. Ini beberapa foto mereka.

Farah Quinn

Nadine Chandrawinata

Nadine Waworuntu

Titi Rajo Bintang

Vanessa Angel

Tuh kan pada cantik-cantik meskipun kulit mereka gelap, kuncinya mereka itu sehat, dan malah mereka bangga akan gelapnya kulit mereka, sampai-sampai di jadwal mereka berjemur merupakan hal yang termasuk penting.

Untuk kalian para pembaca, ini beberapa Tips cantik dari mereka :

Nutrisi kulitmu dan tubuhmu

Ini yang paling penting, percuma jika kulit kita cantik tapi tubuh kita sakit. Maka dari itu jaga asupa nutrisi kalian, baik kulit maupun tubuh secara berimbang. Konsumsi makanan dan minuman dari tumbuh-tumbuhan, kurangi makanan berlemak, dan konsumsi Vitamin tambahan jika dirasa perlu.

Perbanyak minum air putih

Dengan mengkonsumsi banyak air, kita secara tidak langsung telah memperlancar peredaran darah kita, sehingga lama kelamaan kulit kita terlihat lebih segar.

Kebersihan gigi dan Senyum

Selain wajah gigi juga perlu diperhatikan, karena pandangan lawan bicara tidak selalu tertuju ke mata juga ke bagian gigi, sering senyum juga akan menambah kecantikan anda, dan sekaligus memperkencang otot-otot bagian wajah yang membuat kita awet muda.

Olahraga dan berjemur

Ini adalah hal yang terpenting bagi mereka, untuk mendapatkan tubuh yang indah, mereka wajib berolahraga minimal 30 menit setiap harinya. Dan untuk berjemur, hanya rutinitas mereka untuk mempertahankan kulit eksotis mereka.

Itulah beberapa tips cantik yang mereka bocorkan, agar tampil cantik dan menawan setiap saat. << QIQI Beauty

Lesu saat puasa? gak lagi

Lesu dah g jaman

Ramdhan atau bulan puasa biasanya semua orang pasti merasakan yang namanya lesu atau malas melakukan aktifitas. Sebenarnya untuk menunjang aktifitas sangatlah mudah dengan beberapa tips berikut.

Asupan Nutrisi yang baik

Nutisi tercukupi

Untuk menjalani ibadah puasa dengan baik, nutrisi saat buka dan sahur sangat penting diperhatikan, jangan asal comot makanan aja. Ingat jika kita terlalu banyak memakan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, mie, dan lain-lain, tubuh kita akan menjadi mengantuk dan membuat kita lesu. Makan karbohidrat secukupnya saja, lalu imbangi dengan buah dan sayur, usahakan yang mengandung Vitamin C dan zinc.

Kenapa harus vitamin C dan zinc? Karena Vitamin C dan zinc sendiri dapat memperkuat kekebalan tubuh kita, sehingga saat puasa kita g gampang sakit, kombinasi kedua nutrisi ini bisa menangkal gejala kekurangan nutrisi yang membuat kita tidak mudah lelah.

Konsultasi ke dokter (bagi yang mengalami gejala khusus)

Ibu Hamil

Konsultasikan ke dokter terlebih dahulu akan kebutuhan khusus, seperti sakit parah, ibu menyusui, hamil dan lainnya. Dengan kosultasi, anda dapat mengetahui, apakah anda dapat berpuasa atau tidak.

Perbanyak konsumsi cairan

Perbanyak Minum

Perbanyaklah meminum air, utamanya air putih, juga kurangi minum es, karena di samping tidak baik bagi tubuh juga bisa membuat kita cepat haus saat puasa. Minumlah air ber ion saat sahur supaya kita tidak mudah kehilangan cairan saat puasa, dan imbangi dengan air putih setelah minum air ber ion, agar tidak serik di tenggorokan.

Olahraga

Olahraga

Kok malah olahraga? kan capek?
Bukan hanya nutrisi yang perlu kita jaga, namun kesehatan juga, semisal anda puasa dan tak melakukan apa, maka secara tidak langsung anda akan merasa bosan dan letih. Berbeda dengan olahraga, meskipun merasakan sedikit capek tapi kita akan merasa lebih bersemangat, usahakan jangan lakukan olahraga yang berat, kecuali anda sudah biasa melakukannya. Saat olahraga waktu akan berjalan lebih cepat dan puasa menjadi tidak terasa.

Semoga beberapa tips diatas berguna bagi anda, jangan lupa konsumsi suplemen pendukung dan vitamin agar tubuh anda sehat selalu. <<QiQi IRR